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적정 자기 스트레스 몸 치유 프로그램

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상품명 적정 자기 스트레스 몸 치유 프로그램
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"기업체 적정 자기 치유 힐링 - 몸 편"

자유로운 몸짓을 통해 심심의 힐링 본능을 깨워보고 마음챙김 명상을 기반으로 한 몸 마음 돌보는 방법을 배워봅니다.




누구를 위한 ?
사무직, 영업직, 대민업무, 감정노동, 육체노동 등 특정 직무에 국한하지 않는
기업체 임직원 대상의 힐링 프로그램 입니다.
무엇을 하는?
적정 자기 치유 몸 관리법 배워보기
몸의 디톡스와 완전한 이완
역동 명상을 통한 동료와의 즐거운 놀이 힐링
무엇에 좋은?
무의식적인 몸의 습관을 알아차리기
바른 자세의 교정
누적된 피로를 이완 방법으로 풀기
내 몸에 대한 깨어있는 자각과 집중
프로그램 사용 모듈




곁, 적정 자기 치유 (몸 편)
힐러 노매드 통합 힐러
기대효과 누적된 피로를 이완을 통해 풀기
자기 몸을 향한 존중
금액 100만원 (21명 이상 시 1인 5천원씩 추가)
최소인원 10인
최대인원 30인
교육시간 2시간
교육장소 바오 노매드 힐링 캠퍼스 (바오하우스 세미나실)
참고 부가세 별도
* 본 프로그램은 전문 상담 심리사, 전문 힐러, 전문 교육 담당자가 함께 진행하는 통합 힐링 3.0 프로그램으로
상담 심리학, 명상학,신체 심리학, 발달 심리학 등의 학문적 기초하에 설계되었습니다.

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